🕑 « Changement d’Heure d’Octobre 2024 « 

« Changement d’Heure d’Octobre 2024 : Une Pratique Toujours en Place »

Par Sandrine de TopWork.

Le dimanche 27 octobre 2024, à 3 heures du matin, nous reculerons nos horloges d’une heure pour revenir à l’heure d’hiver.

Ce rituel saisonnier, qui remonte aux années 1970, avait pour but initial de réduire la consommation d’énergie en profitant de la lumière naturelle. Mais est-il encore pertinent aujourd’hui ?

✅ Pourquoi changeons-nous d’heure ?

Introduit en réponse au choc pétrolier de 1976, le changement d’heure avait pour objectif de limiter l’éclairage artificiel.

Cependant, avec les innovations comme les ampoules LED, les économies d’énergie générées sont devenues marginales (moins de 0,5 %).

✅ Effets sur la santé et la société

Bien que le passage à l’heure d’hiver en octobre soit plus facile (nous gagnons une heure de sommeil), il perturbe tout de même le rythme biologique.

Cette désynchronisation peut entraîner des troubles du sommeil, une fatigue accrue et des risques pour la santé.

En outre, la tombée plus rapide de la nuit a un impact négatif sur la sécurité routière, augmentant les accidents lors des trajets en soirée.

✅ Vers la fin du changement d’heure ?

Depuis 2018, l’Union européenne débat sur la fin de cette pratique.

Bien que la majorité des citoyens souhaitent son abolition, les États membres n’ont pas encore tranché sur l’heure définitive (été ou hiver).

Ainsi, en 2024, nous ajustons toujours nos montres deux fois par an, mais cette habitude pourrait bientôt disparaître.

En attendant, n’oubliez pas de reculer vos horloges d’une heure dans la nuit du 26 au 27 octobre 2024 !

 Des questions? N’hésitez pas à me contacter directement sur TopWork pour en discuter