🧘🏽‍♀️ »Trouver l’équilibre autrement… »

🧘🏽‍♀️ »Trouver l’équilibre autrement… »

Par Sandrine de TopWork.

Face au stress du travail, j’ai pris du recul pour éviter le burn-out. Plutôt que de simplement réaménager ma maison, j’ai découvert une véritable passion pour les activités manuelles. Ce loisir m’a offert une échappatoire, un moyen concret de me recentrer tout en créant un environnement qui me ressemble.

✅ Un moyen de déconnexion:

Chaque projet me permet de me détendre et de me concentrer sur quelque chose de tangible. Par exemple, fabriquer une étagère sur mesure m’a aidé à mieux organiser mon espace de travail.

✅ D’autres exemples de projets variés:

1. Optimisation de l’organisation : Un consultant indépendant a conçu un tableau de planification murale avec des panneaux de liège et des porte-documents pour mieux gérer ses tâches.
2.  Amélioration du confort : Un développeur freelance a installé des éclairages LED et optimisé l’isolation phonique de son bureau pour une meilleure concentration.
3. Apprentissage de nouvelles compétences : Une traductrice a appris à réparer ses équipements électroniques, ce qui lui permet de faire des économies et de gagner en autonomie.
4. Création et personnalisation : Un graphiste a détourné une vieille échelle en bibliothèque murale, combinant esthétique et utilité.
5. Exploration technique : Un consultant IT s’est initié à la soudure pour concevoir des supports en métal adaptés à son espace de travail.

👉 Un atout:

Se consacrer à des projets concrets permet de se déconnecter du numérique et d’explorer de nouvelles compétences. Cela contribue à une meilleure organisation et à un environnement de travail plus fonctionnel. Pourquoi ne pas essayer une activité manuelle pour équilibrer votre quotidien professionnel ?

N’hésitez pas à me contacter directement sur TopWork pour discuter